Jump to content
Cover for Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage
Isbn: 978-91-7803-429-1
Publisher: Bonnier Carlsen
Category:
3-6 years Children's books with pictures
Accessible since: May 2019

E-book

Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage

Avslappningsövningar för barn med yoga, meditation och massage. Filippa Odewall och Karin Lundström är tillbaka med en lugnande bok för både stora och små yogisar.

Mys bland mjuka moln, bli masserad av myror eller prova att vila hjärnan i en vacker blomma. Boken innehåller fem sagor som på ett enkelt och lekfullt sätt introducerar barnen till avslappning (nedvarvningsyoga, massagesaga, mindfulnessövning, meditationsfokus samt andningsyoga).

Förutom sagorna finns utförliga beskrivningar och illustrationer av en mängd yogapositioner. Med boken som hjälpmedel kan såväl nybörjare som erfarna yogautövare introducera yoga till sina barn på ett roligt och tillgängligt sätt.

Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel. Det är den inre upplevelsen som räknas, inte hur vig du är eller hur snabbt du lär dig!

Läs också: Sagoyoga: övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation (2017)



Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Tablet e-reader

Smartphone